Hjem Nyheter Fakta Demo Bestill Oppdater Registrer Diskuter Support

Helsevakten: 
     det sunneste du får på CD!     

Sunnhet og velvære uten jojo-slanking

"Glem alle slankeprogrammer som ikke tar hensyn til hvem du er eller hvilke matvaner du har. Nå finnes dataprogrammet Helsevakten. For en femhundrelapp får du personlig hjelp til å gå ned eller opp i vekt, og hvor lang tid det tar, bestemmer du selv."
Dagens Nyheter     
Hva sier pressen?

kostrådgivning Helsevakten er et kostrådgivningsprogram som tar utgangspunkt i dine personlige data og regner ut dine energi- og mosjonsbehov ut fra de nye nordiske næringsanbefalingene. Du plotter inn dine egne data (vekt, høyde, alder, kjønn og ønsket fremtidig vekt). Og vips, så hilser Helsevakten deg med forslag til hvordan du skal nå trivselsvekten. Så legger du inn hva du spiser hver dag, og matens næringsverdi vises som fargerike søyler og tall!

Programmet henvender seg til alle, som vil oppnå en sunn livsstil ved å spise ernæringsriktig og få nok mosjon, enten du vil ta av noen kilo eller legge på deg. Programmet er også ideelt for de som jobber profesjonelt med mat og ernæring: Kokker, ernæringsfysiologer, og leger.

Helsevakten er svært brukervennlig, lett å installere og enkel å bruke. Pakken inneholder en CD samt en hjelpebok med nyttig informasjon om næringsstoffene, og er et personlig program for vektkontroll, ernæring og trening.

Helsevakten kan du bruke når du selv vil – gjerne noen minutter hver dag. Etter hvert lærer du deg å spise riktig og får svar på dine spørsmål om kosthold, helse og vektkontroll. Og ikke nok med den, Helsevakten varsler deg når du får i deg for lite av viktige næringsstoffer, som C-vitamin, jern eller kalsium. Eller for mye fett!

Helsevakten gir deg applaus når du spiser og mosjonerer riktig!

 

Pressesitater

Den store Internettavisen www.digi.no har testet Helsevakten 20. desember 2001:
Helsevakten er et helhetlig norskspråklig tilbud til den som vil videreføre en trivelig jul til trivelig vekt og helse gjennom resten av året ... 
les hele artikkelen

HELSEVAKTEN - SVENSK STORSUKSESS!
De svenske Helsevakten-versjonene har blitt svært godt mottatt hos broderfolket over kjølen. Les hva svensk presse sier om Helsevakten Klikk her.

Brukersitat

ETT ÅR ETTER
«Jeg er 22 år gammel og avtjener for tiden siviltjenesten min. Da jeg ble kalt inn i sommeren 01, hadde jeg jobbet lenge på en bensinstasjon. Her ble gratis brus, godteri og nøtter konsumert i solide mengder. I tillegg kom en pølse eller to med tilbehør og dressing. Uten om dette spiste jeg solide måltider hjemme, der mye godt smør i panna var obligatorisk! Treningsinnsatsen var heller ikke mye å skryte av: to ganger med laber innsats på en slapp håndballtrening. Jeg hadde ikke veid meg på mange måneder (ikke uten grunn), og jeg fikk meg en trøkk da legen på inntakskontoret for sivilarbeidere kunne fortelle at jeg var en av dem som veier over 0.1 tonn ...!  Sven, 23, student
Les mer om hvordan det gikk med Sven.

Gå inn her og bidra til debatten! 

Fikk du noe å tenke på? Prøv demoversjonen av Helsevakten!  

                                                                     

 
Siste nytt: HV-på-Internett 
Klikk her for å teste gratis demo.
Logg inn for Internett-versjonen.
Helsevakten gir deg nyheter om helse og ernæring

Siste: Barnefedme i sjokkvekst. Les mer!

Helsevakten og glykemisk indeks

Helsevakten er utviklet etter norske helsemyndigheters anbefalinger. Men mange av Helsevaktens brukere ønsker samtidig å ta hensyn til matvarenes glykemiske indeks. Derfor har vi i alle de nye HV-versjonene tatt med info om GI og en GI-tabell. Ønsker du en mer omfattende GI-liste, kan du gå inn på www.mendosa.com og hente opp hans GI-tabell (engelsk) med nærmere 800 matvarer! Du kan også lese mer om GI på ernæringsfysiologen Anne-Marie Aas' side.

 

Hurtiglenker
Oppdateringer / Versjoner / Bestill / Demo / Vanlige spørsmål

 


  

Tips en venn / Kontakt oss