Nyhetsbrev augusti 2006
Hej
alla Hälsovaktare!
Den
vackra sommaren fortsätter. Många är lediga nu och laddar batterierna
inför hösten. Det är skönt och det behöver vi alla. Här kommer några
hälsonyheter till nytta och nöje för dig som bryr dig om din hälsa
även under semestern.
Innehåll:
a.
Sol
kan förebygga cancer
b. Är
du en godisgris?
c.
Nytt
diskussionsForum
d. Nyheter i Hälsovakten
e. Uppgraderingserbjudanden
|
a. Sol kan förebygga cancer |
||
Den ultravioletta solstrålningen kan orsaka hudcancer, det har vi lärt oss. Och det är fortfarande sant, därför skyddar vi oss mot för mycket UV-ljus. Men visste du att solstrålningen kan också förebygga cancer? Som vi skrev redan i nyhetsbrevet april 2004 (som du kan läsa här ) så behövs solen för att bilda D-vitamin i kroppen. Och D-vitamin förhindrar inte bara benskörhet, det kan också skydda mot flera cancersjukdomar, t.ex. tumörer i livmoderhalsen, gallblåsan, struphuvudet, bukspottkörteln och munhålan, samt ev. också prostatacancer. Det har man nu konstaterat genom en stor studie i samtliga delstater i USA. Att hålla D-vitaminhalterna på lagom nivå är en viktig insats för att förebygga cancer - säger forskaren Cedric Garland. D-vitaminbrist kan lätt uppstå hos äldre, sjuka, handikappade och andra som inte kommer ut tillräckligt. Det gäller alltså att utsätta sig för solen, men inte för mycket. På sommaren räcker det ofta att man är i solen en halvtimme om dagen. Är det för lite sol så måste man få i sig D-vitamin med maten, läs om det i nyhetsbrevet april 2004. Och kom ihåg att D-vitamin i överskott är giftigt, så D-vitamintabletter ska man vara försiktig med. Om du har ett abonnemang av HV-Plus eller HV-Aktiv på Internet, så kan du kolla själv i web-Hälsovakten:
|
|
b. Är du en godisgris? |
||
För 25 år sedan var var tredje man i Sverige överviktig. Idag är varannan man överviktig. Bland kvinnorna har övervikten ökat från 25 till 37 procent under samma tid. Kanske är förklaringen till denna ökning att vi har blivit riktiga godisgrisar? Tänk bara att för 15 år sedan åt vi 11 kilo sötsaker per person och år. Nu äter vi 17 kilo på ett år. Hur ska det sluta? Statistiska årsboken från SCB Hur mycket kolhydrater äter du? Kolla det själv i web-Hälsovakten!
|
|
c. Nytt diskussionsForum |
||
Förr hade vi ett mycket aktivt Forum på hemsidan, där Hälsovaktens användare kunde diskutera allt från vitaminer till viktminskningstips. Forumet minskade dock i popularitet pga ett tekniskt problem (slöhet). Men många hälsovaktare har önskat sig ett nytt, bättre Forum, vilket vi just har skapat. Gå in på www.nutris.com/sverige/diskutera och diskutera med andra hälsovaktare. Som tidigare kan du välja mellan ett allmänt Forum, och tekniskt Forum där du kan få hjälp ifall du har problem eller frågor ang. Hälsovaktens användning.
|
|
d. Nyheter i Hälsovakten |
||
|
De flesta som skaffar sig Hälsovakten idag köper den som Internetabonnemang. Och många Hälsovaktare som har haft CD-versionen har uppgraderat sig till Internetversionen (till specialpris, se hemsidan), den har många fördelar. Därför lägger vi mest krut på den, vi förbättrar den, gör den smidigare att använda och håller den ständigt uppdaterad. Och nu har vi förbättrat Hälsovakten på nätet ytterligare. Utöver de förbättringar som beskrevs i förra nyhetsbrevet, t.ex. smidigare inläggning av matvaror genom den nya knappen "Lägg till direkt" (du kan läsa hela förra brevet på hemsidan ), har vi nu lagt till följande funktioner:
Det är bra funktioner, testa själv! Naturligtvis får alla som abonnerar på web-Hälsovakten de nya funktionerna gratis, alla förbättringar ingår i abonnemanget. Liksom alla uppdateringar av matdatabasen, som vi utökar och förbättrar kontinuerligt.
Nyheter
i CD-versionen. Annars finns följande nyheter i den senaste upplagan av Hälsovakten-Plus, HV-Aktiv och HV-Pro på CD, version 2.10.o:
(Alla dessa förbättringar finns naturligtvis också i i Hälsovakten-på-Internet) J |
|
e. Uppgraderingserbjudanden |
|
... på Internet: Du kan uppgradera
dig till HV-Plus för 400:-, eller till HV-Aktiv för 1000:- (om
du har ca 1 år kvar av ditt nuvarande abonnemang, och billigare
för kortare tid). ERBJUDANDE 2 - för dig som har Hälsovakten-Plus… ... på Internet: Du kan uppgradera
dig till HV-Aktiv för 600:- (normalpris för ett
HV-Aktiv abonnemang i 1 år är 1400:-) ERBJUDANDE 3 - för dig som har Hälsovakten-Aktiv… J Uppgraderingen går till så här:- Du behöver inte skicka tillbaka din nuvarande CD-skiva, vi vill bara ha skivans serienummer (eller din e-postadress om du vill uppgradera ditt abonnemang av Hälsovakten-på-Internet). - Vi bjuder på frakten om du betalar i förskott till Hälsovaktens plusgirokonto nr. 865119-2. Annars tillkommer 48 kr för Postens avgifter. - Internetversionen av Hälsovakten beställs eller uppgraderas alltid genom en inbetalning till vårt konto, ange bara din e-postadress. Inga andra kostnader tillkommer. Fråga oss gärna om priset i ditt fall, om du är osäker.
Låter det intressant? Du kan beställa en uppgradering av din Hälsovakten på CD så här:
|
Och så har vi Hälsovakten för dina arbetskompisar på företaget. Den är avdragsgill för företaget, som en hälsobefrämjande åtgärd. Och de anställda blir friskare och gladare. Kontakta oss för offert.
Det var allt för den här gången. Ha en skön fortsättning på sommaren!
Hälsovakten
Sågtorpsvägen 23
183 56 Täby
Tel: 08 768 50 10
e-post: info@halsovakten.se
plusgiro nr. 865119-2
bankgiro nr. 5148-7817
|
© 2006 Hälsovakten HB - Avregistrera Nyhetsbrev - Kontakta Hälsovakten |