|
|
|
|
Hälsovakten-Plus (version 2.10.o)
ISBN 91-973534-3-4
Hälsovakten Plus bygger på den lovordade Hälsovakten
(grundversionen): lika lätt att använda, du känner igen dig på
en gång.
Men dessutom: HV-Plus är utökad med en mängd nya
funktioner och möjligheter. Programmet vänder sig till Dig med
stort intresse för hälsa/kost/vikt, till Dig med kostrelaterade hälsoproblem,
till hälsohem, gym, friskvårdskonsulenter, dietister, matsalar,
restauranger, skolor, m.fl.
Här följer en sammanfattning av nyheterna i Hälsovakten-Plus:
Hälsovakten-Plus innehåller praktiskt taget allt
från Hälsovakten-standard, men är förbättrad på många punkter
och innehåller många nya funktioner.
-
HV-Plus har betydligt fler vitaminer och mineralämnen
för varje matvara, t.ex. vitamin A, B1-B12, E, ..., natrium,
fosfor, selen, kolesterol, uppdelning på mättat och omättat
fett, vätskebalans, ... (sammanlagt 28 viktigaste näringsämnen).
Du kan välja själv vilka näringsämnen som visas i Hälsovaktens
diagram.
-
Information om varje näringsämne - vad det är,
i vilken mat det finns, vad det är bra för, vad händer om du
äter för lite eller för mycket av det, m.m. - finns tillgänglig
inne i programmet (och i den medföljande boken)
-
Du kan följa på en kurva hur Din kroppsvikt ändrar
sig med tiden, hur Dina matvanor förändras, hur Ditt
kaloriintag, motion och kroppsvikt hänger ihop, m.m.
-
Cirkeldiagram som visar energifördelningen
finns både för enstaka matvaror, för jämförelser mellan två
matvaror, för hela dagar och för längre tidsperioder.
-
Möjlighet att föra dagbok
-
Upp till fem användare kan nyttja programmet
utan att behöva avsluta det vid byte av användare (för
arbetsplatser, skolor, osv. finns grupplicenser och nätverksversioner,
kontakta oss för offert)
-
Man kan lägga in mat i efterhand för flera dagar (bra om man har varit bortrest)
-
Det är möjligt att markera flera matvaror i
den mat som man hade ätit, se vad den innehåller och flytta
den markerade maten till en annan användare
-
Det är möjligt att flytta ett helt matförslag
eller dess delar till MAT, och till andra användare
-
HV-Plus innehåller betydligt fler livsmedel än
Livsmedelsverkets databas
-
Livsmedelsdatabasen är uppdaterad med många
nya matvaror
-
Motionsdatabasen är uppdaterad med flera
fysiska aktiviteter
-
Helt ny layout
# Bara för dig som redan har Hälsovaktens grundversion
och har registrerat
dig hos oss. Om du inte har gjort det så kan du göra det nu, klicka
här
* Extra CD-skiva möjliggör att Hälsovakten-Plus kan köras
samtidigt på två datorer, t.ex. av två personer inom hushållet/företaget
som använder var sin dator. Eller om du inte vill bära din
CD-skiva mellan hemmet och arbetet. Bara för dig som redan har Hälsovakten-Plus och har
registrerat dig hos oss. Om du inte har gjort det så kan du göra det nu, klicka
här
|
|
|
Kort om Plus-versionen
HV-Plus är utökad med en mängd nya funktioner och
vänder sig till dig med stort intresse för
hälsa/kost/vikt, kostrelaterade problem, hälsohem, skolor, m.fl.
Näringsämnen
HV-Plus använder sig av följande näringsämnen:
- Fett
- Kolhydrater
- Protein
- Alkohol
- Vatten
- Fiber
- Kolesterol
- Mättat fett
- Omättat fett
- Vitamin A
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B3
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Folsyra
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
- Kalcium
- Järn
- Natrium
- Kalium
- Fosfor
- Magnesium
- Zink
- Selen
Viktkurva
I HV-Plus kan du följa din viktkurva, så du ser hela
tiden hur din viktändring fortskrider. Du kan dessutom visa
ett godtyckligt näringsämne (t.ex. fett, fibrer, osv.)
kaloriintag eller motion i samma diagram, och kan på det
sättet se vad som påverkar din vikt i det långa loppet.
|
|